#녹두1 녹두 효능 및 녹두죽 끓이는법 녹두 효능 및 녹두죽 끓이는법 우리나라에서는 빈대떡 재료이기도 하며 숙주를 만들어내는 녹두는 우리 몸에 얼마나 좋은지 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 숙주는 많이 먹지만 막상 그 콩 자체로는 그다지 많이 먹지를 않는데 녹두 효능 및 녹두죽 끓이는법 소개합니다. 한해살이풀로 콩과에 속하는데 팥과 모양이 흡사합니다. 식용과 약용으로도 이용하는데 주성분은 전분이며 청포묵으로도 만들고 빈대떡과 숙주나물 그리고 녹두죽으로도 이용하고 있습니다. 알고보면 여러가지로 활용하고 있는 녹두 효능 및 녹두죽 끓이는법 이제 알아볼까요? 천연해독제라고도 할만큼 체내에 쌓여있는 독성물질 배출에 뛰어난 해독작용을 가지고 있는 만큼 제대로 된 녹두 효능 살펴보도록 하겠습니다. 칼슘과 철, 인 등의 무기질과 비타민이 풍부한데 특히 .. 2019. 11. 13. 이전 1 다음
