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한시적 긴급복지 지원 서두르세요. 한시적 긴급복지 지원 서두르세요. 3차 재난지원금 이야기도 나오고 있는데요, 우선 12월31일까지 신청할 수 있는 한시적 긴급복지 지원 아직 모르셨다면 신청자격과 지원금액 등을 확인하셔서 서두르시기 바랍니다. 지난 7월30일까지 지원되었던 한시적 긴급복지 지원 제도가 12월31일로 확대 시행되고 있습니다. 그리고 신청 자격도 약간 완화 되었습니다. 좀 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 한시적 긴급복지 지원 제도 란 저소득 위기 가구를 대상으로 생계와 주거, 의료비 등을 일시적으로 지원해 빈곤계층 추락 방지를 목적으로 한 긴급복지 지원 제도 라는 것은 선지원 후조사가 원칙입니다. 이런 제도가 2020년에는 한시적 이라는 조건부로 지난 7월30일까지 지원되었지만 계속 되고 있는 코로나 19 사태로 인해 12.. 2020. 12. 17.
불면증 비롯한 수면장애 종류 불면증 비롯한 수면장애 종류 우리는 주로 불면증 그러면 좀처럼 잠이 들지 못하는, 자려고 노력을 하지만 한시간, 두시간 누워 있으면서 시간을 보내야만 하는 증상을 생각합니다. 하지만 불면증 이외에도 수면장애 라는 것에는 여러가지 종류가 있습니다. 수면장애 라는 말은 즉 제대로 잠을 자지 못한 또는 잠을 잘 수 없는 상태를 말하고 주변에 몇 명 정도는 잠을 못자고 있다고 호소하면서 불면증 이라는 말을 쉽게 쉽게 말합니다. 단순한 표현도 좋지만 좀 더 자세하고 상세하게, 혹시 나도 수면장애 있는 것은 아닐지 확인해 보려 합니다. 얼마전 쉽게 잠을 이루지 못하는 불면증 같은 증상이 계속되어서 약국에서 수면유도제를 구입해서 먹어봤지만 전혀 약효가 듣지는 않아서 결국은 제대로 잠을 못자고 다크써클 잔뜩 내려 앉은.. 2020. 11. 26.
통신사 미환급금 조회하기 통신사 미환급금 조회하기 종종 휴대폰으로 LG유플러스 미환급금 있으니 찾아가라는 메세지가 옵니다. 그런데 이런거 보이스피싱이라고 생각해서 절대 링크를 클릭하지 않습니다. 다들 그렇게 하시죠? 오랫동안 통신사 로서는 KT를 계속 이용하고 있어서 사실 LG유플러스 이용한 적 없는 것 같은데 한 10년전쯤 썼나 싶은 생각이 갑자기 들더라구요. 그렇다고 그 메세지를 클릭할 수는 없어서 다른 방법으로 통신사 미환급금 확인할 수 있나 찾아봤더니 스마트초이스라는 홈페이지에서 가능하더라구요. 하지만 제가 이용한 곳은 KT, SKT, LGU등의 통신사 뿐만 아니라 케이블방송, 위성방송 등의 유료방송통신의 미환급금 정보를 다 조회할 수가 있었습니다. KAIT 유료방송 미환급액 정보조회서비스 라는 곳이었습니다. 통신사 미환.. 2020. 11. 12.
카페인 부작용 및 카페인중독 진단 카페인 부작용 및 카페인중독 진단 커피 즐기시나요? 커피의 맛과 향 그리고 분위기를 즐기는 분들도 계시겠지만 또 커피 안의 카페인 때문에 끊을 수 없다는 분들도 많을 것입니다. 똑같은 카페인이라해도 또 녹차나 코코아와는 다른 커피의 카페인 없이 하루를 보낼 수 없다는 사람도 많겠죠? 그런데 이 성분의 부작용 있을까요? 그리고 과연 나는 카페인중독 일까요? 자가진단도 해 보겠습니다. 카페인 그러면 커피만 생각하기 쉽지만 영양제, 기운 나게 한다는 음료, 각성 효과로 즐겨들 마시는 에너지드링크 등에도 카페인 함량은 예상외로 높습니다. 즐겨 마시던 어느날 갑자기 상황적으로 여느때만큼의 양을 섭취하지 못했을 경우 집중력이 떨어지고 미친듯이 졸립고 한 경험 있으신가요? 좀 더 구체적인 카페인 부작용 증상 어떻게 .. 2020. 11. 1.