분류 전체보기105 퀴노아의 효능 퀴노아의 효능 직경 2mm정도의 작은 곡물, 좁쌀이나 수수같은 잡곡의 한 종류이며 안데스고원이 원산지인 퀴노아는 한때 슈퍼푸드로 많은 인기를 끌었습니다. 물론 지금도 인기있고 건강에 좋은 곡식이지만 또다른 유행 곡물들이 나오면서 조금 덜 듣게 되기는 했습니다. 오늘은 그 효능 소개합니다. 약 3000년 전부터 재배되어 잉카제국의 중요한 곡물로 인정받아왔습니다. 전통적으로는 퀴노아 열매를 로스팅해서 가루를 내어 밀가루처럼 이용하는 것이 보편적 먹는법 이었습니다. 시리얼, 파스타로 만들어 먹기도 하고 술을 만드는 지역도 있습니다. 다이어트와 건강을 위해서 가장 먼저 멀리해야 할 것이 탄수화물, 당질인데요, 퀴오나는 아마란스나 오트밀 등에 비하면 당질은 조금 높은 편이지만 밀이나 쌀에 비하면 상당히 낮은편입니.. 2020. 8. 23. 장애인 활동지원 급여 장애인 활동지원 급여 신체적 또는 정신적 장애 등을 이유로 일상생활 및 사회생활을 혼자 하기 힘든 장애인에게 활동지원 급여 제공해 자립적으로 생활하고 사회참여를 지원하고 가족의 부담을 덜어주면서 장애인의 삶의 질을 높여주는 것을 목적으로 실시하고 있습니다. 장애인 활동지원 급여 제도를 통해서 장애인의 자립생활 그리고 사회에 참여할 수 있는 기회를 제공함과 동시에 장애인의 가족이 안고 있는 부담을 조금이라도 덜어주기 위한 제도입니다. 장애인 활동지원 급여 제도도입전 시범사업이었을 때에는 1급 중증장애인에게만 지원되었고 활동보조만 급여가 제공되었습니다. 하지만 2019년 7월 장애등급제 개편으로 장애인 활동지원 급여 신청자격이 확대되어 모든 등록장애인이 신청할 수 있으며 서비스 재판정 또한 폐지 되었습니다... 2020. 8. 10. 모기퇴치 식물 허브 모기퇴치 식물 허브 장마가 끝나고 나니 이제 모기 비롯한 여러 날벌레들이 기승을 부립니다. 초파리, 파리 등등의 여러 해충을 죽이려고 퇴치제를 뿌리면 냄새도 있지만 뿌릴 수 없는 상황과 장소도 있습니다. 천연 모기퇴치 식물 몇가지 소개합니다. 온도와 습도가 오르면서 반갑지 않은, 달갑지 않은 여러 해충들이 많아지고 모기도 앵앵거려 잠도 제대로 못자고 물리면 가려운데 이런 상황을 그나마 좀 피할 수 있게 도와줄 모기퇴치 식물 허브 종류 입니다. 그런데 이런 허브가 어떻게 모기퇴치 등의 효과를 가져올까요? 단순한 식물일 뿐인데 말이죠. 허브는 요리나 차 그리고 에센셜오일 등으로 사용되는데 모기퇴치 등 천연 해충퇴치제로서도 활용할 수 있습니다. 식물은 광합성을 하면서 산소를 만들어 내뿜어 줍니다. 그리고 이 .. 2020. 8. 1. 화재감지기 종류 구분 화재감지기 종류 구분 몇달전 가까운 이웃에서 화재가 발생했습니다. 안마의자에서 갑자기 불이 났는데 마침 집에 아무도 없어서 인명피해는 없었지만 최소 2~3달 간에 걸쳐서 치우고 정리하고 새로 인테리어하고 난리더라구요. 경찰차와 소방차도 자주 와서 이런저런 조사도 하기도 하는 등 그냥 불나고 불끄고 끝 이런 정도가 아닌 아주 복잡한 과정을 거치고 있는 것을 보았습니다. 그런 장면들을 보다보니 아무래도 우리집도 전기 사용하는 제품이 한두개도 아니고, 여름에는 특히 에어컨에 선풍기 그리고 항상 돌아가는 공기청정기와 PC 등등을 생각하니 아무래도 화재감지기 설치해 두는 것이 좋겠다 싶어서 알아보았습니다. 쇼핑몰 들어가서 화재감지기 검색했더니 뭐가 이리 처음 듣는 단어들이 많은지 놀랬습니다. 뭐래니? 이건 무슨 .. 2020. 7. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 27 다음
