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보건직 공무원 응시자격과 가산점 보건직 공무원 응시자격과 가산점 안정적인 직업이라는 인식이 강한 공무원 에는 여러 직종들이 있습니다. 그 중 하나인 보건직 관련된 시험정보를 알아보겠습니다. 사실 요즘같은 코로나 시국에서는 의료보건에 관련된 분들이 많은 고생을 하고 있을 것으로 생각됩니다. 과연 응시자격은 어떤지 그리고 어떤 자격증이나 경험을 증명하면 가산점 받을 수 있는지도 살펴보도록 하겠습니다. 보건 관련 정책의 계획과 진행 그리고 전염병 예방을 위한 검역 등의 업무를 담당하는 보건직 공무원 이란 노령인구가 증가하고 언제 어떻게 또 나타나게 될 지 모를 전염병 등의 문제 등으로 점점 그 중요성도 인지되고 있으며 충원도 늘어나게 될 추세에 있다고 볼 수 있습니다. 이들 보건직 공무원 주 업무는 보건복지부 산하의 여러 기관들과 보건소, .. 2020. 9. 15.
경련 일어나는 병 종류 경련 일어나는 병 종류 다리에 쥐가 내리기도 하고 눈 아래 위가 떨리기도 하는 등도 전부다 경련 종류 중 하나입니다. 자신의 의지와는 관계없이 나타나는 근육의 움직임이기 때문입니다. 이는 근육 수축이 계속되는 상태로 대표적으로는 눈꺼풀이나 얼굴근육이 떨리는 쉽게 볼 수 있는 경련 에서 간질발작으로 인한 전신 경직까지도 포함됩니다. 그리고 다리에 쥐가 내리는 것 또한 덜덜 떨리는 것은 아니지만 근육 경련 발작 중 하나입니다. 대부분 이러한 것은 뇌와 운동신경계 이상으로 인해 이러한 경련 증상 발생한다고 볼 수 있습니다. 이 외에도 과도한 운동으로 인한 근육 피로, 눈을 혹사하거나 수면이 부족한 경우, 고열 그리고 경련이 증상이 되기도 하는 질환이 있을 수도 있습니다. 오늘은 이 중에서 경련 동반하는 즉 경.. 2020. 9. 10.
메이크업 픽서 사용법 궁금하네요 메이크업 픽서 사용법 궁금하네요 맨날 하던 식으로만 하고 있는 방식으로만 화장을 하고 있기 때문에 신문물을 따라가기 힘듭니다. 신문물이라고 해도 아는 사람들 입장에서는 아주아주 오래전 나왔던 메이크업 관련 용품이겠지만 사실 프라이머 라는 것을 알게 된 것도 근래입니다. 그러니만큼 메이크업 픽서 라는 것도 최근에 알게 되었습니다. 도대체 어디에 사용하는 걸까요? 맨 처음 화장을 시작했던 것은 대학교1학년...그때는 스킨에 로션 그리고 지금은 안쓰는 단어인 듯 한데요 아스트리젠트? 였나 해서 아젠이라고 부르던 것도 있었던 것 같네요. 거기에 엣센스에 크림 이 다섯가지 순서를 맨날 헷갈리고 빼먹고 안바르고 그러기도 했는데 이제는 그냥 아이크림 하나로 처발처발 하고 있는 상황이라 메이크업 픽서 라는 단어를 진짜.. 2020. 8. 28.
퀴노아의 효능 퀴노아의 효능 직경 2mm정도의 작은 곡물, 좁쌀이나 수수같은 잡곡의 한 종류이며 안데스고원이 원산지인 퀴노아는 한때 슈퍼푸드로 많은 인기를 끌었습니다. 물론 지금도 인기있고 건강에 좋은 곡식이지만 또다른 유행 곡물들이 나오면서 조금 덜 듣게 되기는 했습니다. 오늘은 그 효능 소개합니다. 약 3000년 전부터 재배되어 잉카제국의 중요한 곡물로 인정받아왔습니다. 전통적으로는 퀴노아 열매를 로스팅해서 가루를 내어 밀가루처럼 이용하는 것이 보편적 먹는법 이었습니다. 시리얼, 파스타로 만들어 먹기도 하고 술을 만드는 지역도 있습니다. 다이어트와 건강을 위해서 가장 먼저 멀리해야 할 것이 탄수화물, 당질인데요, 퀴오나는 아마란스나 오트밀 등에 비하면 당질은 조금 높은 편이지만 밀이나 쌀에 비하면 상당히 낮은편입니.. 2020. 8. 23.
장애인 활동지원 급여 장애인 활동지원 급여 신체적 또는 정신적 장애 등을 이유로 일상생활 및 사회생활을 혼자 하기 힘든 장애인에게 활동지원 급여 제공해 자립적으로 생활하고 사회참여를 지원하고 가족의 부담을 덜어주면서 장애인의 삶의 질을 높여주는 것을 목적으로 실시하고 있습니다. 장애인 활동지원 급여 제도를 통해서 장애인의 자립생활 그리고 사회에 참여할 수 있는 기회를 제공함과 동시에 장애인의 가족이 안고 있는 부담을 조금이라도 덜어주기 위한 제도입니다. 장애인 활동지원 급여 제도도입전 시범사업이었을 때에는 1급 중증장애인에게만 지원되었고 활동보조만 급여가 제공되었습니다. 하지만 2019년 7월 장애등급제 개편으로 장애인 활동지원 급여 신청자격이 확대되어 모든 등록장애인이 신청할 수 있으며 서비스 재판정 또한 폐지 되었습니다... 2020. 8. 10.
모기퇴치 식물 허브 모기퇴치 식물 허브 장마가 끝나고 나니 이제 모기 비롯한 여러 날벌레들이 기승을 부립니다. 초파리, 파리 등등의 여러 해충을 죽이려고 퇴치제를 뿌리면 냄새도 있지만 뿌릴 수 없는 상황과 장소도 있습니다. 천연 모기퇴치 식물 몇가지 소개합니다. 온도와 습도가 오르면서 반갑지 않은, 달갑지 않은 여러 해충들이 많아지고 모기도 앵앵거려 잠도 제대로 못자고 물리면 가려운데 이런 상황을 그나마 좀 피할 수 있게 도와줄 모기퇴치 식물 허브 종류 입니다. 그런데 이런 허브가 어떻게 모기퇴치 등의 효과를 가져올까요? 단순한 식물일 뿐인데 말이죠. 허브는 요리나 차 그리고 에센셜오일 등으로 사용되는데 모기퇴치 등 천연 해충퇴치제로서도 활용할 수 있습니다. 식물은 광합성을 하면서 산소를 만들어 내뿜어 줍니다. 그리고 이 .. 2020. 8. 1.
화재감지기 종류 구분 화재감지기 종류 구분 몇달전 가까운 이웃에서 화재가 발생했습니다. 안마의자에서 갑자기 불이 났는데 마침 집에 아무도 없어서 인명피해는 없었지만 최소 2~3달 간에 걸쳐서 치우고 정리하고 새로 인테리어하고 난리더라구요. 경찰차와 소방차도 자주 와서 이런저런 조사도 하기도 하는 등 그냥 불나고 불끄고 끝 이런 정도가 아닌 아주 복잡한 과정을 거치고 있는 것을 보았습니다. 그런 장면들을 보다보니 아무래도 우리집도 전기 사용하는 제품이 한두개도 아니고, 여름에는 특히 에어컨에 선풍기 그리고 항상 돌아가는 공기청정기와 PC 등등을 생각하니 아무래도 화재감지기 설치해 두는 것이 좋겠다 싶어서 알아보았습니다. 쇼핑몰 들어가서 화재감지기 검색했더니 뭐가 이리 처음 듣는 단어들이 많은지 놀랬습니다. 뭐래니? 이건 무슨 .. 2020. 7. 22.
포드맵 식단 식품 FODMAP 포드맵 식단 식품 FODMAP얼마전 TV를 보면서 새롭게 알게 된 포드맵 식단 이라는 단어에 대해 알아보았습니다. 저는 소장 절제 수술을 받았고 장이 약한 편이라 찬 거, 기름진 거를 먹으면 소화가 안됩니다. 그런데 또 탄수화물 특히 밀가루 음식을 너무 좋아해 이상지질혈증 진단까지 받은 상태거든요. 이런 저 같은 사람에게 잘 맞는 식단, 식품이라는 것이 바로 포드맵 이라고 합니다. 갑자기 특별한 이유가 없는데 배가 아프다거나 복부팽만감으로 배에 가스가 잘 차는 사람 또는 설사가 잦은 경우는 과민성대장증후군의 가능성이 높다고 볼 수 있습니다. 이런 사람에게 잘 맞는 것이 바로 이 포드맵 식단 식품 이라고 합니다. 과민성대장증후군이라는 것은 질병이라기 보다는 증상을 의미한다고 볼 수 있습니다. 내시경이나 이.. 2020. 7. 16.
정리수납전문가 자격증 취득 정리수납전문가 자격증 취득 세상에는 별의별 희안하고 요상한 자격증도 많습니다. 그 중에서도 요즘 눈여겨 보고 있는 것이 "신박한 정리" 인가요? 신애라, 박나래, 윤균상씨 나오는 프로그램의 정리수납전문가 자격증 이라는 것입니다. 이 프로그램 보다보면 버리는 것은 주로 신애라씨가 하고 저처럼 뭔가 버리기 아까워하는 역할은 박나래씨가 하지만 결국 마지막으로 공간활용 및 정리는 다른 여자분이 하시더라구요. 그 분이 정리수납전문가 자격증 있는지 어떤지는 저도 찾아보지 않아서 모릅니다. 다만 어찌어찌해서 그 프로그램 찾아보다가 이런 정리수납전문가 자격증 있다는 것을 알게 되었습니다. 민간자격정보서비스 홈페이지에서는 민간자격과 국가자격증 정보를 검색할 수 있는데요, 정리수납전문가 자격증 이라는 것은 국가자격증도 아.. 2020. 7. 10.

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